Burnout ... und danach?
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Coaching
Coaching
Richtung
Sie fragen sich, in welche Richtung geht es nun weiter, um einen Burnout-Rückfall zu vermeiden?
Wer begleitet mich die ersten Schritte nach dem Burnout zurück in den Job, die Familie und ins Leben?
Wer hilft mir dabei, das Gelernte umzusetzen und in meinen Alltag zu integrieren?
Wer hilft mir dabei, Möglichkeiten und Perspektiven zu finden,
um nicht wieder in die Erschöpfungsspirale zu kommen und alte Verhaltensmuster zu durchbrechen?
Vorgespräch
Sie möchten, dass ich Sie professionell unterstütze, sich vor einem Rückfall zu schützen.
Wir arbeiten sehr eng miteinander und es werden wichtige und persönliche Dinge besprochen, für die eine gemeinsame Lösung gesucht wird.
Für eine erfolgreiche Zusammenarbeit ist es wichtig, dass das nötige Vertrauen vorhanden ist und die Chemie stimmt.
Wir lernen uns bei einem telefonischen Vorgespräch kennen und finden heraus, was ich für Sie tun kann und ob wir miteinander arbeiten möchten.
Coaching
Eine Coaching-Sitzung dauert 60 Minuten.
Bei Bedarf biete ich eine Doppelstunde an.
Zunächst lernen wir uns kennen und besprechen Ihr Anliegen und klären Ihre Erwartungen ab.
Meine Aufgabe sehe ich darin, Ihnen Hilfe zur Selbsthilfe zu geben durch gezielte Fragen, damit Sie selbst die passende Lösung finden.
Ich unterstütze Sie, mehr Klarheit über Ihre aktuelle Lebenssituation zu erlangen und Ihre Ressourcen und Potentiale zu ermitteln.
Ziel
Wir finden heraus, was Ihre Ziele und Wünsche sind. Es ist sehr wichtig für die persönliche Entwicklung, dass Ziele gesetzt und richtig formuliert werden.
Was möchten Sie erreichen, persönlich, beruflich und/oder familiär?
Wir schauen, ob Ihre Ziele miteinander vereinbar sind und erarbeiten Lösungen, wie Ihre Ziele realisiert werden können.
Ich begleite Sie gerne die ersten Schritte nach dem Burnout und helfe Ihnen, die Kräfte in sich selbst zu finden und zu entfalten.
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